El 9 de mayo, en Unicentro Maracay, se llevó a cabo una conferencia titulada “Cerebro Feliz”, organizada en alianza con Cedivia. Con motivo al Día de las Madres, y se centró en fomentar la felicidad y la armonía.
La conferencia abordó varios temas importantes, entre ellos:
Neuro felicidad, el camino de la madre a la armonía: Este tema exploró cómo las madres pueden encontrar la armonía a través de la neurociencia de la felicidad. Se discutieron estrategias para aumentar la felicidad y el bienestar emocional.
Otro tema relevante fue madres multitasking, se reconoció y elogió la increíble habilidad de las mamás para manejar múltiples tareas a la vez. Se proporcionaron consejos y destrezas para manejar eficazmente las demandas de la maternidad y la vida cotidiana.
A su vez, se habló sobre las afirmaciones como vía de reprogramación mental, para provocar pensamientos y comportamientos más positivos.
Y, por último, el tema que más disfrutaron los asistentes, la meditación, se exploró la conexión entre la meditación y la salud del cerebro, y se proporcionaron técnicas de meditación que las madres pueden incorporar en su rutina diaria para mejorar la salud mental y emocional.
La conferencia fue guiada por tres conferencistas destacadas:
En primer lugar, la Dra. María Castro, conocida por su enfoque compasivo y centrado en el paciente, aportó su experiencia en el campo de la medicina a la discusión.
Luego, Yamilex Lamar, participó como experta en bienestar y desarrollo personal. Lamar compartió su conocimiento sobre cómo las madres pueden cuidar de sí mismas mientras cuidan de los demás.
Finalmente, la psicóloga Griselda González Villasana, aportó su experiencia en el campo de la psicología, proporcionando una visión valiosa sobre cómo las madres pueden manejar el estrés y fomentar la salud mental.
La conferencia “Cerebro Feliz” fue un evento inspirador y educativo que acogió a más de 80 personas. Los asistentes recibieron herramientas y estrategias que necesitan para nutrir el amor y la felicidad en sus vidas. Fue un recordatorio de que la maternidad, aunque desafiante, también puede ser una fuente de alegría y satisfacción.
Como broche de oro, el evento concluyó al ritmo de la música mexicana con una presentación sorpresa de mariachis en vivo, llenando de alegría y emoción a las participantes de esta hermosa actividad en vísperas del Día de la Madre. Esta conferencia fue un testimonio de que la maternidad es una celebración de amor, sacrificio y, sobre todo, felicidad.
