El Yoga Week llegó para que el equilibrio, la conexión y la energía fluyan libremente en Unicentro Maracay. ¡La energía se sintió más poderosa que nunca!
Celebrar el Día Internacional de esta práctica (21 de junio) es una cita que se ha convertido en una tradición esperada por cientos de asistentes, y este año, las vibras se sintieron en cada espacio.
¡Varios tipos de Yoga solo en Unicentro Maracay!
Con un cronograma cargado de bienestar, diversidad de disciplinas y maestros apasionados, esta edición llenó de paz, movimiento y consciencia cada rincón del centro comercial.
- Viernes, 20 de junio – Apertura con conexión familiar y magia al atardecer
1.Yoga en familia (4:00 p.m., – 5:00 p.m.)
Carmencita Rodríguez, de @fundacionmartinyca, creó un espacio donde toda la familia se unió en torno a la respiración y el juego consciente, en el Área Ventanal.
2.Sunset Yoga (5:30 p.m. – 7:00 p.m.)
En esta sección, fue el turno de Katherine Martinis @sunsetyogacademy; quien llevó a los participantes a una corriente suave mientras el sol cae en el Área Ventanal; una combinación entre movimientos y contemplación.
- Sábado 21 – Día de exploración interior, inició el día con:
1. Yoguis de Oro desde las 7:30 a.m. – 9:00 a.m
Francis Dagger, de @yoguisdeoro, fue la guía de una práctica serena, enfocada en la meditación y la conciencia plena para adultos mayores; un homenaje a la sabiduría y el cuerpo en calma.
¡Celebramos el Día Internacional de esta disciplina con estas clases!
2.So Ham Mobility Yoga (9:00 a.m. – 10:30 a.m.)
José Luis Montilla (@yoga.soham17) lideró una vez más una sesión que fusiona el movimiento funcional con la respiración consciente, en el Área Climatizada PB.
Debes saber que, al ser una tradición en Unicentro Maracay, 4 locatarios del centro comercial: @beatonapoletano, @somosteeb, y @pasteleriatdk se unieron para ofrecer a los participantes descuentos especiales y obsequios cada sábado.
3 Circl Mobility (10:30 a.m. – 12:00 p.m.)
Con Mariantonieta Bolívar @bailandoconmary, quienes participaron descubrieron que esta práctica está basada en la movilidad articular, la liberación de tensiones y el ritmo corporal fluido.
4.Meditación Yoga Nidra (2:00 p.m. – 3:00 p.m.)
Marioxy Guedez lideró esta sesión de descanso profundo, donde cuerpo y mente acceden a un estado de sueño consciente y restaurador.
5.Rocket Vinyasa Yoga (3:00 – 4:30 p.m.)
@laprofedeyoga.ve, Daniella Acosta, llevó este estilo dinámico y vigoroso que juega con las posturas más desafiantes de la disciplina tradicional con energía, fuerza y diversión.
6.Yoga para niños (4:30 – 6:00 p.m.)
Venezuela Viloria (@venezuelaviloriayoga) invitó a los más pequeños a moverse, respirar y descubrir el mundo interior a través de dinámicas lúdicas.
¿Descubriste cuál es tu tipo favorito en Maracay?
- Domingo, 22 de junio – Cierre con alma y filosofía
1.Ho’oponopono y cultura psicofísica (7:30 a.m. – 9:00 a.m.)
A través de frases como “Lo siento, perdóname, te amo y gracias” Fénix Fernández @institutoyoga.ellimon, ofreció una experiencia que combina prácticas hawaianas de sanación emocional con el yoga psicofísico.
2.Yoga Sangraha (9:00 – 10:30 a.m.)
El evento cerró con Iskra Bohórquez @yogaiskra, con esta práctica integradora que reúne elementos de distintos estilos; es un viaje completo: del asana a la meditación, de la fuerza a la dulzura.
Cada tipo de esta disciplina fue integrado para que todos pudieran ser parte de ellos, apuntándose a la que más se asemeje a su estilo; lo cual dio como resultado una gran recepción por parte del público.
Desde Unicentro Maracay te invitamos a formar parte de los próximos eventos, ¡únete a esta gran familia!
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